2024晚上睡不着求个软件:（睡不着有什么软件可以帮助?）

晚上睡不着的必备软件

晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：好眠 一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。Calm 一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。

番茄小说：对于喜欢阅读的用户，番茄小说提供了海量的免费小说资源，让用户能在夜晚享受阅读的乐趣。睡眠精灵：专注于改善睡眠质量的app，提供了睡眠追踪、智能闹钟等功能，帮助用户获得更好的夜间休息。

爱奇艺 爱奇艺作为国内领先的视频平台之一，拥有庞大的影视库和快速的内容更新。无论是热门电视剧还是最新电影，爱奇艺都能提供丰富多样的观影选择，满足不同用户的娱乐需求。 网易云音乐 网易云音乐以其庞大的音乐库和用户互动功能著称，提供各式各样的音乐类型和排行榜单。

晚上睡不着想找点免费的软件

1、晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：好眠 一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。Calm 一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。

2、《喜马拉雅》如果你喜欢听着声音睡觉，那么这款《喜马拉雅》一定不要错过！《喜马拉雅》拥有相当丰富的有声资源，你可以在这里听历史、听评书、听助眠故事、听演讲！想要快速入睡，还可以在这里找到白噪音、雨声等等，来帮助你快速进入睡眠状态哦。

3、晚上睡不着想找点免费的软件，我推荐你尝试一些助眠类的应用。首先，你可以尝试一些冥想类的应用，比如Insight Timer和Calm。这些应用提供了各种冥想和放松的音乐，可以帮助你放松心情，逐渐进入睡眠状态。它们中的许多内容都是免费的，而且界面简洁易用，适合在睡前使用。

4、免费的助眠软件有很多，例如放松冥想、小睡眠和蜗牛睡眠等。首先，这些免费的助眠软件大多具备一些基本的功能，如播放轻柔的音乐、自然的声音或者冥想引导等，帮助用户放松心情，进入睡眠状态。

晚上睡不着求个软件

1、晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：好眠 一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。Calm 一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。

2、哇听哇听软件中操作起来非常的简单，不同的音乐可以至于不同的时候，晚上来听可以有效的缓解焦虑帮助你快速进入梦香中，充分利用碎片化时间，非常的好用。

3、喜马拉雅APP。心潮解压app。番茄小说APP。睡眠精灵APP。吾爱看书APP。抖音APP。花椒直播APP，知乎APP。小红书APP。火山直播APP。这些都已在晚上一个人的时候选择观看。尤其第一个喜马拉雅APP，可以听书，听广播等等，给静谧的时光添一抹安静。

晚上睡不着,有什么好的APP推荐吗?

1、B站官方APP是最直接的选择。这款应用不仅提供了丰富的视频内容，还为用户提供了个性化的推荐，让他们在晚上睡不着觉时能够轻松找到感兴趣的内容。此外，B站APP还具有夜间模式，可以降低屏幕亮度，减少对眼睛的刺激，帮助用户更好地入睡。除了B站官方APP外，一些第三方视频播放器也是不错的选择。

2、适合半夜看的视频软件免费，哪些软件是我们想要的呢，下面深空小编就跟您推荐几款比较合适的软件或者app给您参考。 半夜敲门声 软件类型：游戏 软件介绍：《夜半敲门声》是由Ice-pickLodge制作的一款森林木屋探险游戏。在树林深处有一个不同寻常的小屋，它曾经作为一个实验室和三代人的居所。

3、晚上睡不着看b站的软件：B站直播。可以选择直接在B站上看直播，有很多类型的直播内容，比如游戏直播、教学直播、生活直播等，可以找到你感兴趣的直播内容。B站热门排行榜。晚上在B站上找一些有趣、热门的视频观看，也可以起到助眠的效果。B站学习app。

4、晚上睡不着，白天醒不了怎么办？睡眠不好如何调理？小编为你整理了睡眠软件哪个好？睡眠软件app推荐TOP3，帮你一觉睡到天亮。TOP1：蜗牛睡眠这是一款曾被多家媒体报道的软件，朋友圈疯狂被转发，小编的同事也在用它，据说很有效果！蜗牛睡眠软件特点在于：监测你的睡眠质量，还可以记录梦话。

5、晚上睡不着觉看b站的软件有：哔哩哔哩漫画APP、哔哩哔哩漫画老版、Lutu短视频、搜集影视、联盟影视、龙物shipin蜜芽永不失联版等。哔哩哔哩漫画APP 哔哩哔哩漫画APP是一款集漫画阅读、追看漫画等功能于一体的APP，支持离线下载，无需网络，可以随时随地畅快阅读喜欢的漫画。

晚上睡不着必备软件

1、晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：好眠 一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。Calm 一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。

2、《MOMO陌陌》：这款开放的社交软件让用户能通过“附近的人”寻找新朋友，支持视频、语音和文字聊天，为用户的社交生活增添色彩。微信：腾讯推出的这款即时通讯应用，不仅支持聊天，还拥有朋友圈、微信支付等多种功能，是人们日常生活中不可或缺的社交工具。

3、爱奇艺 爱奇艺作为国内领先的视频平台之一，拥有庞大的影视库和快速的内容更新。无论是热门电视剧还是最新电影，爱奇艺都能提供丰富多样的观影选择，满足不同用户的娱乐需求。 网易云音乐 网易云音乐以其庞大的音乐库和用户互动功能著称，提供各式各样的音乐类型和排行榜单。

4、**音乐播放软件**：对于许多人来说，听音乐是夜晚放松和舒缓压力的好方法。你可以使用像Spotify、QQ音乐、网易云音乐等音乐播放软件，它们提供了大量的音乐库，可以根据你的喜好推荐歌曲。 **阅读软件**：如果你喜欢阅读，那么一款好的阅读软件将是一个不错的选择。

助眠软件推荐夜晚帮助睡眠的软件有哪些

《喵喵睡眠》app 是一款非常有趣的提供线上助眠服务的软件，这款软件提供的助眠服务功能非常的强大，可以满足大家助眠的各种需求。这里拥有丰富的轻音乐，都是帮助大家更好的入睡的，提高大家的睡眠质量，还能提供详细的睡眠报告，让大家清楚的了解自己的睡眠情况，有需要的朋友们快来下载使用吧。

蜗牛睡眠 主要功能：白噪音智能助眠，专业睡眠监测记录。通过麦克风识别呼吸情况，记录入睡时间、睡眠深度及时长、翻身次数、打鼾/梦话内容等30项数据。提供独家睡眠算法，评估睡眠年龄及效率，产出日报、周报和月报。还能智能分析影响睡眠质量的原因，制定专业科学的睡眠解决方案。

晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：好眠 一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。Calm 一款国外开发者开发的应用。里面都是精美的冥想和故事。页面非常欧美风。

哇听软件 在哇听软件中，操作简单便捷。提供不同类型的音乐，适合不同时间使用。晚上聆听这些音乐，能有效缓解焦虑，帮助你快速入睡。充分利用碎片化时间，是一款非常好用的助眠工具。 古耐助眠 古耐助眠软件提供专业的健康睡眠服务，帮助你养成良好的睡眠习惯。

助眠小帮手助眠小帮手app下载，一款优质的睡眠软件，为失眠用户提供各种白噪音和助眠音乐，可以自由选择收听；可以设置定时关闭的功能，自动停止声音。助眠小帮手缓解失眠软件所有的音乐都是免费的，大家快来下载助眠小帮手app。

《蜗牛睡眠》：该软件不仅记录每天的入睡时间，还能帮助用户规律作息。它全方位监测睡眠状况，并提供助眠音乐，陪伴用户度过每一个夜晚。此外，它还能记录每晚的打鼾声，甚至可以作为闹钟使用，从而提升生活质量。 《小睡眠》：这款软件解决了失眠的困扰，帮助用户轻松入睡。