什么样的人容易自我设限（为什么会自我设限）

一个自我设限或自我约束的人是怎样的一个人??

而有一种也就是最严重的一种则是“特质性自我妨碍”，这种人自我设限已经成为了他的人格特征，在任何时候大事小事，他都会给自己设限，给自己找借口。基本上到了这个阶段，这样的人已经是很危险了。

一个有思想想要自律的人，他才有可能成为一个自律的人，而这个思想，就是他想要进步，他想要成为一个优秀的人。

一个人能够在生活中自我约束，能够清醒地认识到自己的行为和生活态度。有自己基本的要求和生活原则，体现了一个人正确的为人处世态度和价值观。我们每个人做人做事都要有一定的底线，不能任由自己的性子胡乱行事。

自律是一种自我约束的行为。一个人，若想要做到高度的自律，可不是一件容易的事情，首先他要有规划，长期的中期的短期的，这不仅详细而且罗列周密，对每一步都要作出细致的注解该如何如何去做，会达到一种什么样的状态。

如何理解“自我设限”?

关于“自我设限”我是这样理解的：外界没有限制，自己在内心限制了一定的高度，从而使自己固步自封，阻碍自己前进的道路。一句话：以自我的观念来评判事与物，拒绝潜在的机会！其实，在现实生活中这样的例子还很多。

自我设限就是一种自我妨碍或阻碍，是一个人故意给自己成功设置的阻力或做不到的借口，潜意识里的一种自我保护的策略。也可以理解为阻碍自己去做一件自己有能力做到的事情。

自我设限是一种行为策略，主要发生在能力评价的成就情景中。自我设限可能有意识，也可能无意识。

所谓自我设限就是指个体针对可能到来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为[1]。因为人们常常宁愿因为懒惰而失败而不愿因为愚笨而失败。

自我设限看上去似乎在限制自己，但换一个角度，每个人都在设限，设限相当于建立了一个边界，在边界之内是自我，我们也因为这个边界而知道自己是谁，有什么是我们能或者想做的，有什么是我们不能或者不想做的。

为什么所有的平庸,都是自我设限的结果?

1、自我设限 所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。自我设限相当于杀死自己的潜能，给自己在心里设置一个「高度」，等于否定自己，即便它可以帮你阻挡挫败感，但是却剥夺了「往上再走一步」的成功机会。

2、自我设限体现在两方面。一个在于胆子小。很多东西不敢尝试，限制了自己的进一步发展。我知道我没那么优秀，但是我有梦想，并且我一直在努力。结果并不重要，享受过程很开心，加油到底，拼搏到底，不管结果，依然唱彩。

3、所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。自我设限相当于杀死自己的潜能，给自己在心里设置一个“高度”，等于否定自己，即便它可以帮你阻挡挫败感，但是却剥夺了“往上再走一步”的成功机会。 逃避现实。

4、所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。在自己的心里默认一个高度，这个高度常常暗示自己：这件事情我肯定没办法做好，就做到差不多就可以了。