活在当下感受当下什么意思（活在当下的心得体会）

活在当下的真正含义是什么

活在当下是指专注于眼前正在发生的事情，不为过去或未来的事情所困扰，享受当下的生活。在这个快节奏的社会中，人们经常会被过去的遗憾和未来的不确定性所困扰，无法全身心地投入到当下的生活中。

活在当下，是一种工作生活的态度，更是有效工作有效生活的高招；活在当下，是既利己又利人的好状态。为了自己也为了他人，请活在当下。

活在当下的真正含义是当过去已不可改变，要把握现在。不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，人应该及时珍惜此时所拥有的。

都说要活在当下,可你知道是为什么吗?

1、“活在当下”意思是：当过去已不可改变，要把握现在。不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，人应该及时珍惜此时所拥有的。

2、人生就是人的一生，它包含过去，现在，和未来。所谓过去，就是已经完成了的现在，所谓未来也就是当下的延续。现在、当下、此时此刻，才是真正的时间的中心。

3、是因为没有找到工作吗？找不到工作的人多了，努力地去找呗，暂时找不到适合自己的，就找一个能够有事做，有钱挣的活，先干着。

4、活在当下不是说完全不想过去和未来的事情，而是尽量少的去想过去和未来的事情，尤其是出于非理性的原因，出于情感的原因，由于“对过去的放不下”，使得自己的心常常黏着在过去，无法回到当下。

5、活在当下真正的意思是让我们抓住现在的时间，现在的机遇，努力生活。

6、活在当下其根本是让人控制思绪，念想，不要肆意蔓延到当下这一刻之外。当你全神贯注的关注你的呼吸，站立时脚掌对大地甚至鞋底的压力。

活在当下的意思(活在当下的内涵与意义是什么)

活在当下是指专注于眼前正在发生的事情，不为过去或未来的事情所困扰，享受当下的生活。在这个快节奏的社会中，人们经常会被过去的遗憾和未来的不确定性所困扰，无法全身心地投入到当下的生活中。

“活在当下”意思是：当过去已不可改变，要把握现在。不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，人应该及时珍惜此时所拥有的。

简单地说就是“活在现在”，不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，珍惜现在。活在当下，在心理学上叫“此时此地”。

活在当下，就是实实在在的把眼下的日子，用最合理的方式过好，心含着放下和期待的把每一件小事情，做得扎实与更好。

活在当下的真正含义是当过去已不可改变，要把握现在。不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，人应该及时珍惜此时所拥有的。

什么是活在当下、为什么要活在当下呢?

1、活在当下就是要人们脚踏实地地去做事情，不要心浮气躁。有的人不是活在当下，而是活在“其他时空”，该工作时休息，该休息时工作，该吃饭时睡觉，该睡觉时吃饭，其结果往往是既害己又害人。

2、人们可能有多种原因选择活在当下，其中一些可能包括：珍惜当下的时光和经历，因为时间宝贵，而生命是短暂的。减轻未来不确定性和焦虑。对过去的遗憾和错误有所领悟，希望能够抓住当下机会去实现自己的愿望和抱负。

3、活在当下， 既是物质上让自己得到人间平均值的温饱处境，也是在心灵上让自己获得最大限度的舒服境地，物质上极简健康，精神上丰满丰盈。

4、活在当下是一种存在状态。活在当下就是与你的本体合一，并感受你每一个当下的感受、情绪和头脑里的思维，全然接受和面对当前发生的事情，并全力做出积极的反应。

5、意思是：要活在当下，不要太过焦虑明日愁苦。人生短暂，要抓住当下，抓住现在，未来不会受你的控制。就像不扫一屋何以扫天下一样，抓不住现在你就抓不住将来。“活在当下”是一个流行词。但很少有人知道它的真正含义。

6、活在当下，是指一个人不再沉湎于过去的曲折不幸经历，卑微、痛苦都被跨越，对一些不愿意失去的所爱，也能安抚自己理性看待。

什么是活在当下?

活在当下是指专注于眼前正在发生的事情，不为过去或未来的事情所困扰，享受当下的生活。在这个快节奏的社会中，人们经常会被过去的遗憾和未来的不确定性所困扰，无法全身心地投入到当下的生活中。

“活在当下”意思是：当过去已不可改变，要把握现在。好好把握珍惜今天，应该及时珍惜此时所拥有的。立即；立刻。柳青《铜墙铁壁》第九章：“石永公当下把账包包交给石得富，一句话没说，急急忙忙拿着他的烟锅就走了。

活在当下就是要人们脚踏实地地去做事情，不要心浮气躁。有的人不是活在当下，而是活在“其他时空”，该工作时休息，该休息时工作，该吃饭时睡觉，该睡觉时吃饭，其结果往往是既害己又害人。

活在当下有两个所指。 一是不要过度沉溺于回忆过去。很多人喜欢回忆往事，对过去的事总是耿耿于怀，要么活在过去的荣耀里，要么活在对过去的自责里，总之不能面对现实。

什么是活在当下?持续的活在当下就是觉醒。

“活在当下”意思是：当过去已不可改变，要把握现在。不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，人应该及时珍惜此时所拥有的。

佛教中强调的“活在当下”，指的是当下就领悟到真相，即刻就停下来，让你的习气和贪欲停下来，让你的心性即刻显现，即刻回到自己，这样才是真正的“ 该吃就吃，该睡就睡 ”。

在我看来，所谓的“活在当下”是指行者即不贪恋于追逐过去，也不迷失于执着未来，更不持续染着于现在之表象。把心安住在本自具足的觉性状态，被称为活在当下。活在当下这一概念源自于《独处殊胜法经》。

“活在当下”注重的是当下的感受、当下的观察、当下的分析，是基于“事实”的，而不是基于“幻想”的，是直观而具体的感受。是切切实实的解决问题。是对事情的真正改善和解决。

顾名思义，就是活在现在，活在今天。窃以为，活在当下，既不要活在过去，因为过去的已经过去了，没必要过多地惋惜和伤悲；也不要活在未来，未来还没到，还不知道是什么样子，没必要过多的忧愁和焦虑。