什么是自我压抑人格（什么是自我压抑人格障碍）

九型人格压力类型是什么意思?

1、号完美型（在4号自我型）：情绪化，反复无常，被忧郁妒忌的情绪填满，自恋自怜，自暴自弃，沮丧和充满无用感，不再受价值观所引导，但却会执著和坚持到底。

2、九型人格分析，由于每一个人都有效感情、逻辑思维和本能反应来解决自然环境的工作能力，而在这里三个层面都是会有过多主要表现、主要表现不够、彻底丧失联络三种方式，因而排列与组合出来一共是九种人格类型。

3、(7)活跃型：这类型的人格比较乐观，追求潮流，喜欢新鲜感，但他们不喜欢承受压力，同时也害怕负面情绪。(8)领袖型：九型人格当领袖型人格追求权力的心最明显，他们讲求实力，追求权力，具有一定的威严感，说话爱发布命令。

4、九型人格是指美国心理学家兼思想家奥斯汀·纳兰德（Don Richard Riso）和鲍伊·海布里亚（Russ Hudson）所提出的一种人格分类系统，它将人的性格划分为九种类型。每种类型都有自己独特的性格特点和行为模式。

5、主要特征：乐观，要新鲜感，追上潮流，不喜承受压力，怕负面情绪。生活风格：爱讲自己经验，喜欢制造开心，人生有太多开心的事情等着他。人际关系：活跃型的你，就是如此这般：乐观、精力充沛、迷人、好动、喜欢新鲜。

6、九型人格论所描述的九种人格类型，并没有好坏之别，只不过不同类型的人回应世界的方式具有可被辨识的根本差异。

长期“自我压抑”,会出现的4个变化

情绪问题： 长期自我压抑可能会导致情绪紧张和抑郁。抑制自己的情绪可能会导致情绪的积累，最终可能会爆发成焦虑、愤怒或抑郁等情绪问题。身体健康问题： 长期的自我压抑可能会对身体健康产生负面影响。

心理健康问题：持续压抑自己的情绪和需求可能导致焦虑、抑郁、自卑等心理健康问题的发生。不解决这些问题可能会导致更严重的心理疾病。

冲动行为：长期压抑情绪可能导致情绪爆发，引发冲动行为或情绪失控。情绪的压抑可能使人的情绪容易在某些时刻爆发出来，导致冲动的行为。自我否定：长期压抑情绪可能导致对自己产生否定的自我评价，损害自尊心和自信心。

压抑性人格

这两种人格的区别如下：压抑型人格主要表现在忧心忡忡，失眠、易疲劳，精神不能集中，性格孤僻、自我封闭、不合群，个人感到自己存在的价值不大，对前途失去信心，感到外部压力太大，情绪低落，自惭形秽，手足无措等。

一般而言，压抑心理的行为表现有以下几个方面：1．忧郁。

这句话是不对的。压抑人格并不是一种被社会推崇的特质。

自我压抑在精神分析学中明显区别于潜抑，潜抑指的是一种意识无法觉察的心理过程，而压抑指的是一种能够被意识觉察到并困扰着意识感受的心理过程，是每个人用来控制某些愿望和欲求的方法。

我感觉自己就是压抑型人格，似乎我从小都在压制自己的欲望、热情、信仰和自己最本真的东西，好像背后总有个声音在告诉我，压住那个真实的自己，不随便发声，不对所有的人发脾气。