AppleWatch或可打断噩梦（applewatch挂断电话）

如何看待APPLEWATCH可以干预噩梦这一技术?

当用户的脉搏到达一种疑似噩梦环境时，可以设置手表腕带震动，打断噩梦并且不唤醒用户。虽然功能的效用对于做噩梦者而言非常友好，但是购买这一款腕表时必须开具医生的处方证明。

目前尚未有一种方法可以根除噩梦，噩梦是存在于每一个年龄段的群体身上，并且在儿童身上体现得更为突出。噩梦环境下的人是无法通过自身努力进行挣脱，尽管他可能在梦中正在遭受追赶、车祸等等灾难。

很大部分智能手表一样。Apple Watch也是可以检测佩戴者的睡眠情况如何。然后NightWare这款应用就可以通过检测佩戴者的心率等情况判断是否做了噩梦，如果正在做噩梦，手环就会开始震动，而这种震动既不会惊扰了睡眠也可以打断噩梦。

官方宣布AppleWatch或可打断噩梦,它是如何工作的?

打断噩梦的前提条件是需要准确判断用户是否深受噩梦困扰。最新款的Apple Watch采用新型材料，通过对于用户脉搏的跳动频率进行检测，判断是否睡眠异常。

AppleWatch正是通过检测人脉搏的变化来实行睡眠监测功能。不管是睡眠年龄段的人群，噩梦都会发生，尤其是针对儿童，一旦长期处在环境不好的噩梦中时，睡眠产生障碍。

很大部分智能手表一样。Apple Watch也是可以检测佩戴者的睡眠情况如何。然后NightWare这款应用就可以通过检测佩戴者的心率等情况判断是否做了噩梦，如果正在做噩梦，手环就会开始震动，而这种震动既不会惊扰了睡眠也可以打断噩梦。

AppleWatch或可打断噩梦,这是真是假呢?

但其实，这款应用是通过检测人的脉搏和心跳的频率，来触发震动，通过皮层的刺激传到大脑，以便让人主动从梦境中脱离。但是，打断噩梦的前提是，需要判断用户是不是真的处在噩梦中，关于这一点，苹果方面没有进行详细的论述。

当然，Apple Watch实行唤醒用户的方式很贴心，并不会直接采用非常激烈的形式将用户强行唤醒，以免给用户的睡眠造成二次伤害。Apple Watch的腕带会发出细微的震动，通过手腕处的刺激来及其大脑皮层的潜意识，解脱噩梦的困扰。

其实网上传达的这种信息在我个人看来并不是真的，它的作用只是通过你的心率感知你此时的睡眠状态。而且只要是它感知到了它也不会管你是噩梦还是春梦，它都是会通过振动叫醒你的。

根据外国的媒体Engadget的报道，AppleWatch即将推出一款叫做Nightmare的应用，这一个应用已经通过了美国食品和药物管理局的审核和批准即将面世。这一款软件以噩梦的英文命名，据说是能够帮助人们打断噩梦。

最近，有消息表示，Apple Watch有望在用户做噩梦的时候打断噩梦。这个功能是非常厉害的，可能噩梦对于年轻人来说还要好一点，但是对于老年人来说可就非常严重了。有的人可能会在做噩梦的时候摔下地，从而导致身体受伤。

而最近一款新的app即将登陆AppleWatch上，这一款功能据说能够帮助穿戴者打断他们睡觉时候做噩梦，因此被部分用户所看好。而这一款app已经获得了美国食品药品监督局的批准，说明具有一定的治疗作用。

AppleWatch或可打断噩梦,它是利用什么原理来干预噩梦的?

1、Apple Watch的腕带会发出细微的震动，通过手腕处的刺激来及其大脑皮层的潜意识，解脱噩梦的困扰。该功能针对的是长期遭受噩梦困扰的人群，即使你有大量的经济财富也必须通过医生开的处方进行购买。

2、原理是我们的血液是能够吸收绿光并且反射出红光。所以根据这个原理能够检测到反射的光的强度，从而判断心率的变化。而这一个原理如今也被应用到很多智能穿戴设备上用来检测心跳。

3、噩梦一定是降低睡眠质量，这是经过很多专家验证的。长期处于噩梦状态下的人，白天工作和学习效率会下降，并且伴随而来是很紧张的一种精神状态。

4、但其实，这款应用是通过检测人的脉搏和心跳的频率，来触发震动，通过皮层的刺激传到大脑，以便让人主动从梦境中脱离。但是，打断噩梦的前提是，需要判断用户是不是真的处在噩梦中，关于这一点，苹果方面没有进行详细的论述。

AppleWatch可帮助人们解决睡眠问题,官方对此有何解释?

也就是，使用Apple Watch新研发的应用NightWare是能够起到作用的。FDA认为，如果因为应激反应导致的睡眠不足的情况，如果现如今已有的治疗方法还是无法改善的话，NightWare就有很大的可能性可以起到一定的作用。

AppleWatch正是通过检测人脉搏的变化来实行睡眠监测功能。不管是睡眠年龄段的人群，噩梦都会发生，尤其是针对儿童，一旦长期处在环境不好的噩梦中时，睡眠产生障碍。

根据外国的媒体Engadget的报道，AppleWatch即将推出一款叫做Nightmare的应用，这一个应用已经通过了美国食品和药物管理局的审核和批准即将面世。这一款软件以噩梦的英文命名，据说是能够帮助人们打断噩梦。

这个角度来看，也就是说，从这款应用的应用我们已经可以看到，苹果智能手表已经不仅能够跟踪用户的睡眠情况，还能改善用户的睡眠质量。这是一个质的飞跃。希望在未来，这些智能穿戴设备能够对于人类健康有更多的帮助。

另外，它还能提供一些冥想或者是正念的音乐，帮助你在睡前可以舒缓心情，更好地进入睡眠状态。