橄榄菜怎么吃（橄榄菜怎么吃好吃啊?）

橄榄菜沙拉怎么做好吃

1、将黄瓜、西红柿、紫橄榄、葱头菜、胡萝卜和生菜洗净后切丝，均匀地摆放在盘子中待用。将50克卡夫奇妙酱和50克沙司调成红色的沙拉酱，然后把剩余的卡夫奇妙酱和炼乳调成白色的沙拉酱待用。

2、步骤准备适量喜欢的新鲜蔬菜，生菜，小白菜，苦苣，清洗之后，简单改刀一下。步骤准备一个煮熟的鸡蛋，将鸡蛋剥皮之后，切成小块。步骤适量的红辣椒，那种肉多不辣的，洗干净切成小块。

3、想把蔬菜沙拉做的好吃，在菜的品种上面的应该要挑一挑。比如生菜，常规的有奶油生菜和球生菜两种。奶油生菜它的外皮是相对来说是比较软的。需要吃它靠近菜心的部分。

干橄榄菜的做法大全

江虾橄榄菜的做法 原料 活江虾250克。 调料 瓶装橄榄菜50克，盐3克，味精3克，葱15克，姜10克，料酒10克，干花椒3克，水200克。

制作步骤：制作橄榄蔬菜之前，请将其彻底清洗，用清水浸泡并冲洗，滤去酸涩水分。选择盐浸过的腌菜，用刀切碎，将橄榄菜和芥末叶放入锅中，加入花生油和适量盐，然后加火至将近熟烂。

香菇，干橄榄菜，肉 剁碎 加油盐，葱姜，酱油调味，搅拌均匀 面粉加一个鸡蛋，再倒入适量清水和面。密封醒面30分钟。

橄榄蔬菜炒青豆。配料：青豆、猪肉末、橄榄、干辣椒、葱花、姜末、大蒜和姜。将四季豆去老筋，用手掰成约6厘米长的段，洗净沥干水分。锅中倒入油，倒入四季豆，大火炒四季豆。炸至表皮微皱，捞出控油备用。

制法：新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。

橄榄菜炒菜做法大全

将四季豆去老筋，用手掰成约6厘米长的段，洗净沥干水分。锅中倒入油，倒入四季豆，大火炒四季豆。炸至表皮微皱，捞出控油备用。锅里留底油，用锅铲铺上肉末，然后大火翻炒。加入料酒、酱油、橄榄。

做法：首先，将面条放入锅中烧开的清水里煮熟，捞出面条放入冷水中，1分钟后再捞出沥干水。其次，将控干水后的面条里放入少许的香油搅拌均匀，然后加入一勺橄榄菜、撒上一点葱花、小米椒，搅拌均匀就可以入口了。

橄榄菜搭配不同的食材，就能够呈现出不同的味道，下面就为大家介绍几种橄榄菜的做法。 橄榄菜火腿炒丝瓜 丝瓜能够清热解毒、美白肌肤，营养价值很丰富，两者搭配能够给人体提供更多的营养。

做法：1）锅热油，炒蒜末和用三根胡萝卜切的胡萝卜碎。 2）炒胡萝卜到油色变红的时候，挑一筷子橄榄菜。3）炒匀，加点儿盐，加点儿水，盖上锅盖，煮至冒气的时候，转小火把胡萝卜焖软熟即可。

第2款就是橄榄菜炒豆干 首先准备一些香干切成小丁，也就是我们平时说的豆腐干。准备一些毛豆剥出来备用，还有适量的小米辣椒切碎。

橄榄菜炒秋葵怎么做

1、准备好食材：秋葵、大蒜、橄榄菜。秋葵洗干净去头去尾、大蒜剁碎。烧开一大锅水放入秋葵。煮至颜色变青绿，捞起。过冷河后沥干水分。再切成丁。烧热锅到入适合橄榄油，放入大蒜，爆出香味。

2、由于秋葵里放了大蒜再加上橄榄菜的味道，效果很不错。

3、食材：剩米饭1碗、鸡蛋2个、秋葵2根、葱花适量、橄榄菜2大勺、盐少许、香油适量、食用油适量。剩米饭一碗，稍微打散。2大勺橄榄菜，备好。2根秋葵，洗净切片。

4、橄榄菜炒饭准备前一天的剩饭，打散，把秋葵洗干净切碎，然后倒油，加入鸡蛋液，锅里加葱花爆炒，加米饭和橄榄菜翻炒，最后加入。

白灼橄榄菜的做法步骤图,白灼橄榄菜怎么做

1、首先，要准备好新鲜的橄榄菜。橄榄菜是一种绿叶蔬菜，具有独特的香味和口感。在购买时，要选择叶片鲜绿、无黄叶的橄榄菜，这样的橄榄菜口感更加鲜嫩。将橄榄菜清洗干净，沥干水分备用。

2、步骤：将青橄榄洗干净。把橄榄用开水煮30分钟，晾凉后去核并切细备用。将梅菜的头部去掉，洗干净，再把梅菜的梗和叶子分开，切成约2厘米的小段。因为叶比较易熟，所以分开煮。

3、做法一 （1） 将橄榄清洗干净，用清水浸渍漂洗，滤去酸涩水分。

4、制作步骤：制作橄榄蔬菜之前，请将其彻底清洗，用清水浸泡并冲洗，滤去酸涩水分。选择盐浸过的腌菜，用刀切碎，将橄榄菜和芥末叶放入锅中，加入花生油和适量盐，然后加火至将近熟烂。

5、步骤1 准备食材：豆角100克、橄榄菜100克、小米椒5克、猪肉末100克、蒜3瓣、生抽1茶匙、老抽1茶匙、油适量、盐1茶匙。步骤2 豆角洗净切丁。步骤3 小米椒切圈。步骤4 蒜切末。