街球易学炫酷动作教学（街球经典动作）

街球过人的技巧

顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。

假动作吸引 这是运用突破的前提，突破前合理地运用假动作，能诱骗对手失去防守部位，抓住时机，及时进行突破。

方法：越近越好，后卫最好的过人技巧。最远1个半身位也可以晃倒人。是最实用的过人动作之一。优点：晃动的距离远，除去准备动作外（用左右方向假动作），过人的时候动作位移快。

街头篮球c的盖帽技巧

1、实例3：在进攻者喜欢扣蓝时，C卡好位，保持进攻者2个身位距离，在进攻者进行扣蓝动作时（以踏出一步为准），松开W，进行盖帽，此技巧，可按施展者喜欢，可进行反方向卡位，出来的效果，就是反盖。

2、他的第二步出之前盖，前面要留一点点距离，不然就是“啊啊啊啊”了，换手上篮比较难盖，左边还好点，双脚分得很开的跳，最高点时起跳盖帽，右边的换手不太会盖，因为用的人也不多。

3、此外盖帽抓球前提是盖帽成功才能触发哦。盖帽技巧三分球对手A的时候远离防守扇形圈，或者不动，这样不容易被晃倒。盖帽就简单了，基本上2个身位范围内都来的及盖帽。

练街球要什么基本功?

1、指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球性熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。

2、手脚的灵活性 篮球运动基本功之一，指运动员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。 双手胸前向上抛球后击掌 方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。

3、街球高手第一步就是球感要好，而且要比学院派的篮球更重视球感也就是控球技术。另外一点是节奏感，街球很重要的一点是运球动作要跟的上HIP-HOP的节奏，所以韵律感的培养也比较重要，这跟街舞差不多。

4、练臂力和下肢力量，因为打街球的人都很有力量 技巧也是一个很致命的因素，你可以联系一下双手同时运球。街球一般都是花哨的，你也应该练习一些花哨的动作以迷惑防守者。还有你必须会一些小动作，因为打街球的人都会有小动作。

街球的那个把球在身上滚来滚去的那个动作怎么练啊?就是那种把球从这边...

让球在地上滚或弹； 右脚从球的左边跨到右边； 左脚来次相反的动作； 重复上面动作等到接近对手，脚点球过他中洞。 乘他一愣一愣的时候绕到后面去接球。

让球顺胳膊滑下来，这时候 主要是让胸把球转到左臂，主要靠胸肌的上半部，这样球才走的平稳。到左臂上再让左臂稍微下垂，球会顺势滚下去。

在体侧肩上接球。两手交换练习。要求：接球时手心向外或手心向内，手指和指端接触球后，立即将球控制住，接 球时眼看球。

练习时，单手接球从背后向身体另一侧肩上方抛球，另一手在体侧肩上接球。两手交换练习。要求：接球时手心向外或手心向内，手指和指端接触球后，立即将球控制住，接球时眼看球。