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失去自我的人怎么找回自己（迷失自我怎么找回自己）
怎样找回丢失的自己 1、停下来：当你感到迷茫或不安时，有时候最好的方法是停下来，放松一下，深呼吸，静下心来。这样可以帮助你更清晰地思考问题，并找回自己的思路。2、想要找回遗失的自我，一方面我们需要回忆过去的自己的经历和经验，一方面我们需要重拾那些被我们遗忘的知识和技能。3、你必须找到自己的价值，找到...
