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补钙吃什么钙比较好(补钙吃什么钙比较好大人)

admin1年前 (2023-12-01)29
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老年人补钙吃什么钙比较好 1、老年人补钙品牌推荐:新盖中盖口服液、乐力钙片、巨能钙、爱尔钙、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。2、老年人的钙片种类比较多,比如卡氏3号精品葡萄的葡萄糖酸钙片,迪巧在盖,补钙效果比较好。平时生活中注意防晒,对于补钙效果也比较好,因为它能促进维生素D的合成,但也要注意喝些脱脂牛奶。3...