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女生胃中消化挣扎的注意事项（女生胃消化的声音）
消化不良的注意事项 不干净的食物容易导致消化不良，还会引起腹泻、呕吐等症状。平时吃东西的时候要特别注意，变质、发霉、清洗不干净的时候不要吃。吃饭八九成饱为了减轻肠胃的负担，每次吃东西的时候不要吃太饱，吃到八九成饱就可以了。注意保暖及卫生注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。注...
