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篮球抢球技巧有哪些（篮球抢球技巧有哪些内容）
抢篮板球的动作要点 1、抢到篮板球后双脚同时落地，屈膝降重心，上体褙前倾保持身体的平衡，把球放在远离对手的一侧，同时要衔接好下一个动作。抢进攻篮板球 冲抢是抢占的关键。2、动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳。防守队员抢篮板球。（1）动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置...
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