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> 每天都想轻生但却不敢
每天都想轻生但却不敢(每天都想轻生但却不敢是不是抑郁)
admin
6个月前
(04-11)
20
当人想自杀却没勇气是该怎么办 寻求支持:与亲朋好友、家人或专业人士分享您的感受和经历,可以减轻心理压力,获得更多的支持和帮助。 寻找适合自己的放松方式:例如听音乐、做运动、与朋友交流等,可以帮助您放松身心,缓解压力和焦虑。找朋友谈心,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力...
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