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常吃核桃有什么好处（常吃核桃有什么好处与坏处）
儿童吃核桃的好处 增强记忆力核桃里含有磷脂，食用核桃有助于宝宝补充磷脂，有助于宝宝脑部发育和神经系统的发育，增强宝宝的记忆力，核桃还含有矿物质，如钙等一些成分有利于宝宝骨骼的发展，促进宝宝身体发育。良好视力核桃仁有利于宝宝形成良好的视力。十个月大的宝宝可以吃核桃十个月大的宝宝可以开始尝试吃核桃啦！但...
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